Oskarshamns  Kanotklubb

Havspaddling, Långfärdspaddling, Tävling, Forspaddling, Teknikträning, Kanadensare , Ungdomar,  SUP-bräda


Sea kayaking, Long distance paddling, Competion, Whitewater, Kayak Skills, Canoe, Youth,  SUP board

Teknikträning

OBS! Deltagare måste har grundkompetens enligt prova på


Det kan vara roligt att lära sig nya paddeldrag eller ny teknik och få bättre självtroende när man paddlar i skärgården eller i en fors.


Under 2017 har 25 olika peroner deltagit på teknikträning.


Teknikträning är helt gratis till medlemmar och pågår under våren och hösten. En viktig övning sker i augusti när vi har räddningsträning. Deltagare uppmuntras att prova olika typer av kanotsport och båtar.


Klubben har även 2 övningstillfällen i Oskarshamns simhall  under våren.


Klubben kan hjälpa medlemmar att behärska

  • Framåtpaddlinng
  • Bakåtpaddling
  • Sidoförflyttning
  • Svepdrag
  • Hög stöttning
  • Hög svepstöttning
  • Låg stöttning
  • Styrtag
  • Akterroder
  • Räddning
  • Eskimåsväng
  • Bogsering


Vi kan också hjälpa medlemmar att få kunskap om bästa sättet att paddla i olika sjö- och väderförhållanden där vi lägger stor vikt vid planering.


Målsättning föt teknikträning


2018

2019

2020

2021

2022

Bakåtpaddling

10

15

20

30

40

Vända 360

12

14

20

30

40

Säkerhetsstopp

10

12

20

30

40

Sidoförflyttning

12

14

18

26

32

Sidoförflyttning  under fart

5

6

7

8

9

Lågt Stöd

7

7

9

11

13

Högt Stöd

5

6

9

11

13

Vågor och Vind

8

10

12

15

20

Roder

9

12

15

20

25

Förroder

7

10

12

15

18

Eskimåsväng

+3

+4

+4

+4

+4

Räddning

9

12

15

20

23

Ny Instruktör

1

1

1

1

1

Simhallen tillfälle

2

3

3

3

3

Camping

3

3

3

3

3

Forsdeltagare

7

9

10

12

15

Åka  till Furön

+6

+8

+8

+8

+8

Åka till Blå Jungfrun

+3

+3

+3

+3

+3

Åka  till  Öland

+3

-

+3

-

+3







Oskarshamns Kanotklubb, Kanotvägen, Stångehamn, Oskarshamn.                                    Copyright 2018