Oskarshamns Kanotklubb

Havspaddling, Långfärdspaddling, Tävling, Forspaddling, Teknikträning, Kanadensare , Ungdomar, SUP-bräda

 

Sea kayaking, Long distance paddling, Competion, Whitewater, Kayak Skills, Canoe, Youth, SUP board

Teknikträning

 

Det kan vara roligt att lära sig nya paddeldrag eller ny teknik och få bättre självtroende när man paddlar i skärgården eller i en fors.

 

Under 2017 har 25 olika peroner deltagit på teknikträning.

 

Teknikträning är helt gratis till medlemmar och pågår under våren och hösten. En viktig övning sker i augusti när vi har räddningsträning. Deltagare uppmuntras att prova olika typer av kanotsport och båtar.

 

Klubben har även 2 övningstillfällen i Oskarshamns simhall under våren den 14 och 21 april kl17.00 till 18.30.

 

Klubben kan hjälpa medlemmar att behärska

  • Framåtpaddlinng
  • Bakåtpaddling
  • Sidoförflyttning
  • Svepdrag
  • Hög stöttning
  • Hög svepstöttning
  • Låg stöttning
  • Styrtag
  • Akterroder
  • Räddning
  • Eskimåsväng
  • Bogsering

 

Vi kan också hjälpa medlemmar att få kunskap om bästa sättet att paddla i olika sjö- och väderförhållanden där vi lägger stor vikt vid planering.

 

Målsättning föt teknikträning

 

2018

2019

2020

2021

2022

Bakåtpaddling

10

15

20

30

40

Vända 360

12

14

20

30

40

Säkerhetsstopp

10

12

20

30

40

Sidoförflyttning

12

14

18

26

32

Sidoförflyttning under fart

5

6

7

8

9

Lågt Stöd

7

7

9

11

13

Högt Stöd

5

6

9

11

13

Vågor och Vind

8

10

12

15

20

Roder

9

12

15

20

25

Förroder

7

10

12

15

18

Eskimåsväng

+3

+4

+4

+4

+4

Räddning

9

12

15

20

23

Ny Instruktör

1

1

1

1

1

Simhallen tillfälle

2

3

3

3

3

Camping

3

3

3

3

3

Forsdeltagare

7

9

10

12

15

Åka till Furön

+6

+8

+8

+8

+8

Åka till Blå Jungfrun

+3

+3

+3

+3

+3

Åka till Öland

+3

-

+3

-

+3

 

 

 

 

 

 

Oskarshamns Kanotklubb, Kanotvägen, Stångehamn, Oskarshamn. Copyright 2018